人流以后应该如何调养
来源:郑州新世纪女子医院  作者:郑州新世纪女子医院  时间:2015年06月01日 11:06:20

  人流以后应该如何调养?郑州新世纪女子医院的人流医生介绍说,很多女性朋友在做完人流手术后都往往会忽略术后保养,以为在家歇两天就没事了。结果稍不注意,就引发了术后感染,还得跑到医院复诊。因此,为了自己的身体,在做完人流后,一定要好好地进行调养。那么,人流以后应该如何调养呢? 医生总结了以下几点供大家参考:

  1、注意休息

  打胎后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在打胎后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。打胎后子宫需要一个月左右复原。

  2、保持外阴清洁卫生

  打胎后子宫口还没有闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,术后半月内不要盆浴,以免不洁水进入阴道,导致细菌侵袭,引起感染。

  3、禁止性生活

  打胎后一月内切忌同房。有的人打胎后出血时间很长,有的人却很短,也有的人出血时有时无。无论哪种情况,在未行经之前都禁止性生活。女性朋友人流术后好在一个月后过性生活。同时切记要注意避孕,如果这时候不注意采取避孕措施再怀孕的话,会对女性的身体造成严重的伤害。人流术后马上过性生活感染的可能性非常大。因为人流术后子宫颈的黏液栓还未形成,不能阻止细菌入侵。同时,子宫内膜呈创伤状态,一旦感染,容易引起子宫内膜炎、输卵管炎等盆腔的炎症而造成不孕。所以,好在流产后一个月过性生活才是明智的。

  4、注意饮食,加强营养

  适当的饮食能为创伤的机体补充所需的抗感染物质,维生素A对于维护膜组织的健康、促进修复有着特别的好处。维生素A主要来自动物性食品,在肝脏中含量特别丰富,植物来源的类胡萝卜素也具有一定的维生素A活性。荤素搭配的饮食可以提高维生素A的吸收利用度。蛋白质是第二种在感染的预防中不可缺少的营养,大豆、各种肉食、蛋、奶,乃至五谷都能提供大量的蛋白质。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物,以加快身体的康复。

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